Termy Cieplickie chcą zbadać sprawność sportową jeleniogórzan. W parku sportowym przy ul. Złotniczej przez kilka dni, do 24 maja będzie organizowany dla mieszkańców test Coopera. Dziś próbie poddali się studenci jeleniogórskich uczelni.
Test Coopera w Jeleniej Górze
Test wytrzymałościowy opracowany przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA, polega na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości sportowców. Ocenia się ją na podstawie tabeli, w której do różnych grup wiekowych i płci przypisano dystanse pokonane w 12 minut. Np. 2100 metrów przebiegnięte przez mężczyznę w wieku od 20 do 29 lat jest uznawane za wynik słaby. Mężczyzna w tym wieku, by osiągnąć rezultat – bardzo dobry, musi przebiegnąć 2800 metrów.
Na razie organizatorzy jeleniogórskiego testu mogą ocenić jedynie stan kondycji ok. 60 osobowej grupy studentów.
- Jest nieźle. Większość uplasowała się na poziomie zadowalającym. Jeden z uczestników przebiegł ponad 4 km. Co dało mu wynik doskonały – mówi Sabina Robak z Term Cieplickich.
Jutro próbie będą poddawani uczniowie gimnazjum nr 1 i 5 oraz szkół podstawowych nr 2 i 3 w Jeleniej Górze. W grupie 13-14 latków wynik bardzo dobry uzyskuje się po przebiegnięciu 2700 metrów (chłopcy) i 2000 metrów (dziewczęta).
W kolejne dni pobiegną uczniowie pozostałych szkół w Jeleniej Górze. Organizatorzy zapraszają też do udziału w teście wszystkich jeleniogórzan. Wystarczy przyjść się na stadion przy ul. Złotniczej. 24 maja zaplanowano tam finał akcji. W programie jest również losowanie wśród uczestników voucherów do Term
Cieplickich.
Zbigniew Kubiela, prezes spółki Termy Cieplickie chciałby powtarzać testy w półrocznych odstępach. Kolejna próba ma odbyć się jesienią.
TEST COOPERA 19.05.-24.05.2014
Harmonogram:
1. 19.05.2014 r. – przeprowadzenie Testu Coopera dla studentów.
2. 20.05.-23.05.2014 r. - przeprowadzenie Testu Coopera dla uczniów szkół jeleniogórskich.
3. 24.05.2014 r. - przeprowadzenie Testu Coopera dla mieszkańców Jeleniej Góry i okolic.
4. 24.05.2014 r. – finał imprezy
a) darmowe zajęcia fitness:
PROGRAM
10:00 – trening funkcjonalny (Alicja)
11:00 - Zumba (Marcelina Leśniak)
12:00 – Crossfit (Jakub i Grzesiek)
13:00 – Joga (Agnieszka Gil)
14:00 – Aerobic (Kaśka)
15:00 – Crossfit (Jakub i Grzesiek)
16:00 – Zumba (Marcelina Leśniak)
17:00 - Joga (Agnieszka Gil)
Drożeją motocykle sprowadzane z Niemiec
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?