Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Przed wyjściem do pracy nie zdążysz dopić herbaty, a po...
fot. Canva

Ciągłe zmęczenie? Sprawdź, jak sobie z tym poradzić. To może być zespół chronicznego zmęczenia!

Przed wyjściem do pracy nie zdążysz dopić herbaty, a po wyjściu z pracy orientujesz się, że właściwie niewiele piłeś w ciągu dnia? Tu może leżeć przyczyna twojego wiecznego zmęczenia, a także częstych bólów głowy. Bez jedzenia możemy wytrzymać około trzech tygodni, ale bez wody – jedynie około trzech dni. 1,5 litra wody dziennie, wypite w małych, ale częstych porcjach, to minimum, jeśli nie chcemy się odwodnić i nie odczuwać związanych z tym uczucia wyczerpania i bólów głowy.

Zobacz również

Ostrołęccy policjanci zabezpieczyli ponad pół kg narkotyków

NOWE
Ostrołęccy policjanci zabezpieczyli ponad pół kg narkotyków

Ceny owoców i warzyw na stalowowolskim targu [ZDJĘCIA]

NOWE
Ceny owoców i warzyw na stalowowolskim targu [ZDJĘCIA]

Polecamy

Trzy włamania do domów w Pajęcznie. Policja radzi jak uniknąć włamania

Trzy włamania do domów w Pajęcznie. Policja radzi jak uniknąć włamania

Kodeks drogowy 2024. Czy pijany rowerzysta straci prawo jazdy na samochód?

Kodeks drogowy 2024. Czy pijany rowerzysta straci prawo jazdy na samochód?

Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy

Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy