Prognoza pogody dla alergików. Co pyli w Jeleniej Górze? Kalendarz pyleń na 2024

Rośliny pylą prawie przez cały rok. Nie oznacza to, że alergicy muszą męczyć się z objawami przez cały ten czas. Zwykle uczuleni jesteśmy na konkretne pyłki roślin, a objawy męczą nas najbardziej, kiedy ich stężenie w powietrzu jest najwyższe. Najtrudniejsze pory roku dla alergików to wiosna i lato. Właśnie wtedy pyli najwięcej roślin, które są najbardziej uczulające.

Jeśli męczą Cię objawy alergii i chcesz dowiedzieć się, na które pyłki konkretnie jesteś uczulony, konieczne będzie wybranie się do alergologa. Z tą wiedzą łatwiej będzie Ci planować czas w okresie największego stężenia pyłków w powietrzu. Wystarczy, że zerkniesz do kalendarza pyleń, by wiedzieć, kiedy objawy alergii mogą być najsilniejsze.

W kwietniu pylą: brzoza, olsza, topola, jesion, dąb, Cladosporium i Alternaria.

Jeśli jesteś uczulony na pyłki, które unoszą się w powietrzu w tym miesiącu, musisz szczególnie uważać. Powinieneś unikać przebywania na świeżym powietrzu. Najlepiej wychodzić po deszczu lub wieczorami. Dlatego dla alergików bardzo istotne są warunki atmosferyczne. Prognoza pogody pomoże rozplanować Ci czas, tak, by ograniczyć kontakt z alergenem do minimum.

W okresie najsilniejszego pylenia prognoza pogody będzie dla Ciebie szczególnie ważna, jeśli zmagasz się z alergią. Czy warunki atmosferyczne będą Ci sprzyjać? Pamiętaj, że w okresie wzmożonego pylenia wychodzenie z domu w słoneczny dzień nie jest zbyt bezpieczne. Jeśli świeci słońce i jest sucho nie powinno się również wietrzyć pokoju, ponieważ pyłki wlecą do pomieszczenia. Wietrz mieszkanie i wychodź z domu po deszczu. Ogranicz przebywanie na świeżym powietrzu do minimum.

Meteorolodzy przewidują opady deszczu w Jeleniej Górze. Najprawdopodobniej spadnie deszcz, co dla alergików jest dobrą wiadomością. Po opadach deszczu w powietrzu unosi się mniej pyłków, dzięki czemu, alergicy słabiej odczuwają objawy i nie muszą obawiać się wyjścia z domu oraz wietrzenia mieszkania.

Pogoda w Jeleniej Górze: 19.04.24

• Temperatura w ciągu dnia: 8°C.
• Temperatura w nocy: 0°C.
• Wiatr: 20 km/h
• Prawdopodobieństwo opadów: 59%.

Pogoda w Jeleniej Górze: 20.04.24

• Temperatura w ciągu dnia: 5°C.
• Temperatura w nocy: -4°C.
• Wiatr: 20 km/h
• Prawdopodobieństwo opadów: 99%.

Pogoda w Jeleniej Górze: 21.04.24

• Temperatura w ciągu dnia: 6°C.
• Temperatura w nocy: -4°C.
• Wiatr: 15 km/h
• Prawdopodobieństwo opadów: 31%.

Pogoda w Jeleniej Górze: 22.04.24

• Temperatura w ciągu dnia: 6°C.
• Temperatura w nocy: -3°C.
• Wiatr: 13 km/h
• Prawdopodobieństwo opadów: 15%.

Pogoda w Jeleniej Górze: 23.04.24

• Temperatura w ciągu dnia: 8°C.
• Temperatura w nocy: -2°C.
• Wiatr: 9 km/h
• Prawdopodobieństwo opadów: 5%.

Pogoda w Jeleniej Górze: 24.04.24

• Temperatura w ciągu dnia: 9°C.
• Temperatura w nocy: -2°C.
• Wiatr: 13 km/h
• Prawdopodobieństwo opadów: 34%.

Pogoda w Jeleniej Górze: 25.04.24

• Temperatura w ciągu dnia: 7°C.
• Temperatura w nocy: -0°C.
• Wiatr: 18 km/h
• Prawdopodobieństwo opadów: 44%.

Kalendarz pyleń tworzony jest z myślą o alergikach, by pomóc im odpowiednio planować czas oraz informować, kiedy powinni unikać przebywania na zewnątrz, by ograniczyć kontakt z alergenami. Wyniki badań przedstawiają stężenia pyłku danej rośliny w objętości 1m3 powietrza na dobę. Są to wyniki uśrednione, dlatego powinno się to traktować, jako wskazówkę.

Podpowiadamy, jak radzić sobie w okresie najwyższego stężenia uczulającego pyłku. Najważniejsze są dla Ciebie: informacja, co teraz pyli, oraz prognoza pogody na najbliższy czas. Oprócz tego:

• unikaj kontaktu z alergenem - najbezpieczniej jest późnym wieczorem oraz po deszczu. Właśnie wtedy staraj się wietrzyć mieszkanie, czy wychodzić na spacer.
• śledź alerty - śledź komunikaty informujące, kiedy stężenie pyłków w powietrzu jest największe. Staraj się dopasować swój rytm dnia i obowiązki tak, by unikać kontaktu z pyłkami.
• wypad w góry lub nad morze - jeśli masz możliwość wybierz się w góry lub nad morze. Właśnie tam będziesz odczuwać skutki alergii najsłabiej.
• po powrocie weź prysznic - jeśli musisz wychodzić z domu, pamiętaj, by po powrocie wziąć prysznic, umyć włosy oraz wyprać ubrania.
• dbaj o mieszkanie - pamiętaj o częstym przecieraniu mebli na mokro oraz myciu podłóg. Na okres największego pylenia postaraj się schować zbędne przedmioty, na których mogą się osiadać pyłki.
• zamontuj oczyszczacz powietrza - w zmniejszeniu objawów może pomóc Ci również oczyszczacz powietrza zamontowany w mieszkaniu. Znajdziesz również oczyszczacze odpowiednie do samochodów.
• leki - odpowiednio dobrane leki na alergię, krople do oczu oraz nosa pomogą Ci w załagodzeniu objawów alergii.
• noś okulary - ochroni to Twoje oczy przed kontaktem z pyłkami.
• podróże - jeśli są konieczne pamiętaj, by podróżować przy zamkniętych oknach.

Stosowanie się do powyższych rad pomoże Ci w załagodzeniu objawów alergii. Dobrym rozwiązaniem będzie również poddanie się odczulaniu. W tym celu skontaktuj się z alergologiem. Pamiętaj jednak, że odczulanie nie odbywa się w okresie alergicznym.

Alergia na pyłki roślin jest najczęstszą chorobą układu oddechowego. Objawia się ona sezonowo, w okresie kwitnienia roślin. Do najczęstszych objawów zalicza się:

• kichanie,
• swędzenie nosa, oczu, gardła i podniebienia,
• katar sienny,
• zaczerwienienie spojówek,
• uczucie zablokowanego nosa,
• suchy kaszel.

Kontakty z alergenem są bardzo niebezpieczne. Mogą prowadzić do objawów towarzyszących, takich jak: bóle głowy, senność, gorsze samopoczucie oraz ogólne osłabienie organizmu.

W Polsce wyróżniamy cztery kategorie pyłków. Są nimi:

• pyłki drzew - okres pylenia drzew występuje od lutego do maja. Najbardziej uczulający jest pyłek brzozy. Uczulać mogą również: leszczyna, olcha, buk, topola, dąb, wierzba oraz platan.
• pyłki traw - trawy pylą od maja do lipca. Do pyłków traw zalicza się również zboże, a najbardziej uczulające jest żyto.
• pyłki chwastów - okres pylenia chwastów trwa od maja do września. Najbardziej uczulający jest pyłek bylicy. Mogą uczulać również: szczaw, babka, pokrzywa, ambrozja oraz komosa.
• zarodniki grzybów - najbardziej uczulające są zarodniki grzybów z rodzaju Alternaria, które wywołują alergię między majem a wrześniem.

Dużo kupujesz ale nie lubisz przepłacać? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Alergia jest nadmierną reakcją układu odpornościowego na czynnik zewnętrzny, który mu szkodzi. Te czynniki zewnętrzne nazywa się alergenami. Alergeny nie szkodzą osobom zdrowym, natomiast u alergików wywołują różne reakcje obronne organizmu. Najczęstszymi alergenami są pyłki roślin. Kontakt z alergenami jest niebezpieczny, dlatego powinno się ich unikać.

Alergię diagnozuje się na podstawie wywiadu medycznego oraz oceny objawów. Najczęściej lekarz zleca wykonanie testów alergicznych, by wdrożyć leczenie przeciwko konkretnym alergenom. Najczęściej wykonuje się testy skórne.

W leczeniu alergii skupia się na unikaniu alergenów, przyjmowaniu leków, a także na odczulaniu (immunoterapia swoista).