Jak uniknąć kaca? Zachowaj umiar w piciu alkoholu oraz wypróbuj kilka prostych rad. Sprawdź, jak pić, aby następnego dnia nie bolała głowa

Zjedz posiłek

Przed rozpoczęciem picia koniecznie zjedz posiłek. Opróżnianie żołądka można opóźnić przez zjedzenie obfitego, ale lekkostrawnego posiłku. Szczególnie tłuszcz zawarty w pokarmie spowalnia wchłanianie alkoholu.

Nie bez powodu często na weselach pierwszym daniem jest rosół.

Podczas spożywania alkoholu warto również sięgać po różne przekąski, dzięki czemu alkohol znacznie wolniej będzie dostawał się do krwi, co zmniejszy również ryzyko kaca.