Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Śledzie nie pochłaniają zbyt dużych ilości metali ciężkich,...
fot. gbh007/123RF

Jakich potraw na Wigilię i Boże Narodzenie powinna unikać kobieta w ciąży? Te świąteczne potrawy nie są zalecane kobietom ciężarnym

Nadmierne ilości śledzi

Śledzie nie pochłaniają zbyt dużych ilości metali ciężkich, mogą więc być spożywane przez kobiety ciężarne oraz karmiące. Należy jednak zwracać szczególną uwagę na sposób przygotowania, a najlepiej wybierać świeżą rybę i upiec ją w piekarniku.

Natomiast marynowane śledzie zawierają znaczną ilość soli, która może wzmagać zatrzymywanie się wody w organizmie i powodować obrzęki oraz podwyższać ciśnienie tętnicze krwi. Jeśli kobieta ciężarna decyduje się zjeść śledzie, powinna przynajmniej 5 razy wymoczyć je w świeżej wodzie, aby pozbyć się nadmiaru soli.

Zobacz również

Olecko: Porysował auta bo złościł się na parkowanie

Olecko: Porysował auta bo złościł się na parkowanie

Jagiellonia - Pogoń 2:2. Świetne widowisko, ale (tylko) remis z liderem [ZDJĘCIA]

Jagiellonia - Pogoń 2:2. Świetne widowisko, ale (tylko) remis z liderem [ZDJĘCIA]

Polecamy

Zagadka monet z Fontanny di Trevi: Gdzie trafiają po wyłowieniu?

Zagadka monet z Fontanny di Trevi: Gdzie trafiają po wyłowieniu?

Biedronka obniży ceny, aby sprzedać więcej. Spółka mówi też o wojnie z Lidlem

Biedronka obniży ceny, aby sprzedać więcej. Spółka mówi też o wojnie z Lidlem

Przegląd marca w Jeleniej Górze, Przegląd prasy z Jeleniej Górze w marcu

Przegląd marca w Jeleniej Górze, Przegląd prasy z Jeleniej Górze w marcu