bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Najpopularniejsze

Jelenia Góra w latach 50-tych na starych fotografiach. Zobacz jak było 70 lat temu

Jelenia Góra w latach 50-tych na starych fotografiach. Zobacz jak było 70 lat temu

Bezpłatne badanie wzroku dla dzieci i młodzieży w Jeleniej Górze już 2 października

Bezpłatne badanie wzroku dla dzieci i młodzieży w Jeleniej Górze już 2 października

Lokalne oferty

reklama
Dodaj ogłoszenie