Koktajl

Czy da się schudnąć bez liczenia kalorii? Tak, a nawet można jeść przy tym smacznie i do syta. Brzmi jak fantazja, ale takie menu rzeczywiście istnieje i...

Jogurtowy koktajl z owocami to pomysł na pyszne i sycące śniadanie. Podpowiadamy, jak krok po kroku przygotować jogurtowy koktajl z borówkami. Będzie on zdrowy...

Odchudzasz się? Dbasz o zdrową dietę? Postaw na koktajle z owoców i warzyw, szczególnie latem, kiedy są świeże i pyszne. To prosty sposób, by wspomóc trawienie...

Po świątecznym obżarstwie, czas na powrót do zdrowej diety i odzyskanie figury. Pomogą w tym koktajle, smoothie i szejki, które dostarczą białko, wspomogą...

Koktajle, smoothie i szejki to świetne narzędzie w walce z nadwagą. Zastąpią posiłek, dostarczą białko, zniwelują głód, wspomogą oczyszczanie organizmu i...

Fascynuje mnie kolor arbuzów ( tzn. miąższu). Od czerwieni do delikatnego różu. Soczysty , słodkawy ( dla mnie czasem nawet za bardzo) doskonale nadaje się na...

Jeśli dręczą Cię takie objawy, jak uporczywe kichanie, katar, łzawienie oczu i drapanie w gardle, może to oznaczać, że masz alergię, czyli uczulenie na pyłki...

Nowe oblicze świątecznego żurku? Czemu nie! Żurek jest tradycyjną zupą na Wielkanoc. W wielu domach żurek rozpoczyna święta, a ile domów, tyle przepisów. My...

Wielkanoc dla większości z nas kojarzy się z koszyczkiem do święcenia i wielkanocnym śniadaniem. W Wielką Sobotę tradycyjnie niesiemy koszyczki na poświęcenie...

Teraz jest właściwy czas: podpowiadamy, które prace dobrze jest wykonać na przedwiośniu. Nasz ogród będzie nam za to wdzięczny!

Zamków i warowni w Małopolsce nie brakuje. Budowano je najczęściej na wysokich, widocznych z daleka wzgórzach, dzięki czemu stanowią jedne z najbardziej...

Bon turystyczny - ferie 2023. Czas na pobranie bonu turystycznego, uprawniającego do dofinansowania wypoczynku dziecka upływa z końcem marca tego roku -...

Skoki narciarskie - wyniki na żywo. Dzisiaj w MŚ w Planicy czeka nas rywalizacja na dużej skoczni. Pierwsze medale rozdano w środę (1.03), ostatnia konkurencja...

Skoki narciarskie w MŚ Planicy dobiegają końca, sprawdź wyniki. Dzisiaj (piątek, 3.03) odbył się przedostatni konkurs - mężczyzn na dużej skoczni. Polakom...

W MŚ w Planicy w skokach narciarskich dzisiaj rozegrano kwalifikacje mężczyzn nw dużej skoczni. Wyniki nie przyniosły niespodzianek polskim zawodnikom, w...

W MŚ w skokach narciarskich Planica 2012 dzisiaj (środa, 1.03) odbył się konkurs kobiet. Wyniki przyniosły niespodziankę - złoto zdobyła Alexandria Loutitt z...

Skoki narciarskie w MŚ w Planicy przeniosły się ze skoczni normalnej na dużą. Dzisiaj (wtorek, 28.02.2023) odbyły się kwalifikacje kobiet, wyniki były ciekawe....

W finale Puchar Polski siatkarzy w Krakowie, rozegranym 26 lutego 2023 r. w Krakowie, Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle wygrała 3:0 z Jastrzębskim Węglem i po...

Skoki narciarskie w MŚ w Planicy zaczęły się na dobre. Wyniki pierwszego konkursu mężczyzn, dzisiaj (piątek 25.02) były zawody na skoczni normalnej, przyniosły...

W MŚ w skokach narciarskich w Planicy Piotr Żyła wywalczył dzisiaj (sobota, 25.02.2023) tytuł mistrza świata na skoczni normalnej. Zawodnik, który zazwyczaj...

W Pucharze Świata w skokach narciarskich, który w najbliższy weekend odbędzie się w Rasnovie (17-19 lutego 2023), wystąpi czterech reprezentantów Polski. W...

Gala FAME MMA 17 w Krakowie dostarczyła widzom sporych emocji, jak i mrożących krew w żyłach wydarzeń. Kibice zgromadzeni w Tauron Arenie Kraków w piątkowy...