Menopauza

Uderzenia gorąca to nagle pojawiające się fale gorąca, które przeszywają ciało. Towarzyszy im rumień na twarzy i szyi, a także wzmożona potliwość. Ten objaw najczęściej jest kojarzony z okresem menopauzy, lecz w rzeczywistości może towarzyszyć również chorobom, bardziej lub mniej poważnym. Zobacz, co mogą oznaczać pojawiające się uderzenia gorąca.

Bezsenność wśród kobiet po 50-tym roku życia jest powszechnym problemem. Niewystarczająca ilość snu powoduje frustrację, gorsze samopoczucie, a także otyłość i depresję! Najnowsze badania sugerują, że pewne elementy diety przyczyniają się do insomnii! Zobacz, na co warto zwrócić uwagę!

Polacy są narodem łysiejącym. Coraz więcej kobiet i mężczyzn zmaga się z problemem nadmiernej utraty włosów. W prawidłowych warunkach 90 procent włosów na głowie powinno być w fazie aktywnego wzrostu, czyli anagenu. Pozostałe 10 procent w fazie przejściowej (katagen) lub fazie spoczynkowej (telogen) cyklu włosa. Taki stan powoduje, że naturalnie ok. 50-100 włosów na dobę wypada. Jeśli każdego dnia tracisz więcej włosów, warto zainteresować się, jaka przyczyna odpowiada za nadmierną ich utratę. Znając powód można wdrożyć ukierunkowane na jego eliminację leczenie, które będzie bardziej skuteczne, niż sięganie po suplementy diety, które może pomogą, a może nie..

Osoby w starszym wieku doświadczają wielu problemów zdrowotnych. Kobiety, które mają za sobą menopauzę, nie są wyjątkiem.

Okres przekwitania, zwany także menopauzą związany jest z dolegliwościami, których trudno uniknąć. Istnieją jednak suplementy, które potrafią zminimalizować odczucia związane z naturalnym procesem starzenia się.

Dobra wiadomość dla pań: po menopauzie rzucenie palenia wyraźnie obniża ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca, nawet przy cukrzycy.

Zarówno losowe sytuacje, jak i planowane remonty oraz modernizacje taboru i infrastruktury kolejowej, sprawiają, że niektóre pociągi są opóźnione, a niektóre zostają całkowicie odwołane.

Zastanawiasz się, który z ekspresów ciśnieniowych będzie najlepszy do parzenia kawy? Jest to urządzenie kuchenne, bez którego wielu kawoszy nie wyobraża sobie dnia. Istnieje wiele sposobów na robienie kawy oraz urządzeń do tego przeznaczonych. Ekspresy ciśnieniowe mają wiele możliwości do tworzenia różnych rodzajów kawy. Sprawdź, który model będzie najlepszy dla Ciebie.

Poszukujesz nowego żelazka? Zastanawiasz się, który model będzie spełniać wszystkie wymagania? Żelazka to ten typ urządzeń, które często są niezbędne w domu. Idealne do prasowania koszul, sukienek, spodni czy koszulek. Posiadają różne parametry i tryby dopasowane do określonego rodzaju odzieży. Tylko które żelazko wybrać? Sprawdź nasz przegląd modeli, a z pewnością znajdziesz coś dla siebie.

Jesteś miłośnikiem samodzielnego gotowania czy pieczenia w kuchni? Chcesz odrobinę ułatwić sobie przygotowywanie różnorodnych potraw? Jeśli tak to z pomocą może przyjść robot kuchenny, który łączy w sobie funkcje kilku urządzeń. Tylko który model warto wybrać pod własne wymagania? Sprawdź nasze zestawienie robotów kuchennych i ich funkcjonalności, aby wybrać urządzenie najlepsze dla siebie.

Coraz trudniej wyobrazić sobie wieczór bez telewizora w domu. Jaki sprzęt wybrać, by odpowiadał naszym potrzebom? Na co należy zwrócić szczególną uwagę przed wyborem telewizora? Jaki rozmiar wybrać do pomieszczenia? Rozmiar i rozdzielczość to z pewnością najważniejsze parametry. Jakie dodatkowe aplikacje mogą być dostępne? Podpowiadamy, jak wybrać telewizor.

Odkurzacz jest jedynym z ważnych urządzeń w wielu domach i mieszkaniach. Dzięki niemu szybko pozbędziemy się między innymi okruszków czy psiej sierści z dywanów. Domowe porządki bez niego nie istnieją. Tylko który model wybrać, aby spełniał wszystkie oczekiwania? Sprawdź nasz przegląd różnych rodzajów odkurzaczy i zdecyduj się na ten właściwy. Zapraszamy do przeczytania naszego artykułu.

Klocki magnetyczne należą do grupy popularnych zabawek dla dzieci. To rodzaj zabawki, która ucieszy dziecko i nie znudzi się szybko. Jakie klocki magnetyczne są warte uwagi? Pamiętaj, by wybrać je odpowiednio do wieku dziecka. Czym klocki magnetyczne mogą różnić się między sobą? Takie klocki będą ciekawym pomysłem na prezent dla dziecka w każdym wieku. Podpowiadamy, na co warto zwrócić uwagę przy wyborze.

Jaki wózek dla lalek warto wybrać? Mogą się one różnić rozmiarem, rodzajem kółek, materiałem oraz przeznaczeniem. Dziewczynki chętnie bawią się lalkami, dlatego zakup wózka będzie strzałem w dziesiątkę. Wybierz odpowiedni dla swojego dziecka, który sprawdzi się podczas zabawy. Największą uwagę zwróć na wymienione powyżej elementy. Najważniejsze jest, by wózek był bezpieczny dla Twojego dziecka.

Domek dla lalek to zabawka, o którym marzy każda dziewczynka. To zabawka z bogatą historią. Świetnie sprawdzi się jako prezent dla małej dziewczynki. Z pewnością sprawi jej radość i nie znudzi jej się zbyt szybko. Dlaczego warto podarować dziecku domek dla lalek? Jakie domki dla lalek znajdziesz w ofertach sklepów? Podpowiadamy, na co warto zwrócić uwagę przed zakupem. Wybierz najbardziej odpowiedni i spraw radość swojemu dziecku!

Jakie zabawki dla chłopca warto kupić? Które produkty dla najmłodszych są aktualnie modne? Sprawdź nasze zestawienie, które przygotowaliśmy z myślą o maluchach. Kolorowe klocki, oryginalne pojazdy czy zestawy konstrukcyjne to świetne zabawki dla chłopca, które zapewnią długi czas zabawy. Jest to także dobry pomysł na prezent, który sprawi radość młodemu miłośnikowi nauki, motoryzacji i budownictwa. Zobacz, które produkty najbardziej przypadną do gustu maluchowi.

Jakie zabawki dla dziewczynki są odpowiednie? Podpowiadamy, jakie są ulubione zabawki dziewczynek oraz jakie są również najbardziej odpowiednie. Sprawdź, co możesz kupić na prezent i spraw radość dziecku. Może będzie to lalka, zestaw plastyczny albo puzzle? Zabawki należy wybierać odpowiednio do wieku dziecka. Dobrze, jeśli zabawki nie tylko bawią, ale również uczą i rozwijają umiejętności dziecka. Dlaczego warto podarować dziewczynce lalkę lub zestaw plastyczny? Jakie zabawki cieszą się największą popularnością?

Jesteś fanem grania w gry komputerowe? Poszukujesz odpowiedniego sprzętu do swojego hobby? W takim razie ten przegląd komputerów gamingowych jest właśnie dla Ciebie. Komputer dla gracza powinien posiadać kilka ważnych cech, o których warto pamiętać. Sprawdź, który model najbardziej przypadnie Ci do gustu. Zobacz zestawienie komputerów gamingowych w naszym artykule.

Fotel gamingowy to świetny sprzęt zarówno dla graczy, jak i osób, które spędzają długie godziny przed ekranem komputera. Na jakie szczegóły należy zwrócić uwagę wybierając ten sprzęt? Fotel gamingowy zapewni Ci komfort użytkowania oraz sprawi, że zachowasz odpowiednią postawę, dzięki czemu nie będą męczyć Cię bóle kręgosłupa. Koszt takiego fotela nie jest niski, jednak jest wart swojej ceny. Podpowiadamy, o czym należy pamiętać przed zakupem tego sprzętu.

Lektury szkolne to książki, które uczniowie muszą czytać podczas trwającego roku szkolnego. Znajomość lektur wymagana jest na zajęciach z języka polskiego. Czy wiesz, jakie lektury szkolne Twoje dziecko musi przeczytać w tym roku? Przedstawiamy wykaz lektur szkolnych, które znajdują się w podstawie programowej dla poszczególnych klas. Książki można wypożyczać z biblioteki lub kupić dziecku zawczasu.

Dobra lektura to zawsze świetny pomysł na prezent – dla kogoś, ale też dla siebie. Jakie wybierać książki dla niego? Sprawdź, z jakich książek wybierać, gdy nie znasz dokładnie czytelniczych fascynacji mężczyzny, którego chcesz obdarować.

Zastanawiasz się, jakie książki dla dziecka warto mieć w domowej biblioteczce? A może planujesz praktyczny prezent dla najmłodszych, który będzie jednocześnie uczyć i bawić? Książki dla dzieci są bardzo pomocne w rozwoju wyobraźni i kreatywności maluchów. Ponadto dzięki nim dziecko może poznawać świat, przyrodę czy różnorodne zjawiska. Książki dla najmłodszych posiadają także przepiękne i oryginalne ilustracje, które zachwycą także dorosłych. Sprawdź nasz artykuł na temat książek dla najmłodszych.