Po parku Norweskim wygodnie i na szpilkach
Park Norweski Jelenia Góra: Nowe alejki, ławki, drewniane mostki i punkty widokowe - możecie już zobaczyć, jak zmienił się po rewitalizacji park Norweski w...
Jak radni chcą zmieniać Jelenią Górę?
Jeleniogórscy radni zasypują urząd miejski propozycjami inwestycji, które gmina powinna zrealizować w przyszłym roku. Kluby złożyły prawie 250 wniosków...
Park Kościuszki zostanie zrewitalizowany
12 marca urząd miejski ogłosi przetarg na wykonanie tego zadania. Wykonawca będzie musiał uwinąć się z pracami bardzo szybko, ponieważ samorząd zobowiązał się...
Jak na spacer, to tylko tam! Nie do wiary, że taka perełka mieści się w Polsce
W centralnej części Polski, choć trudno w to uwierzyć, znajdziesz prawdziwy „magiczny ogród”. Wrota to tej kolorowej krainy skryte są w niepozornej wsi...
Autobusy elektryczne na lata
Na jednym ładowaniu baterii elektryczny autobus może przejechać w Jeleniej Górze ponad 300 kilometrów, co w pełni zabezpiecza potrzeby wynikające z rozkładów...
9 najbardziej niesamowitych ulic w Europie. To genialne trasy na wiosenne spacery!
Wiosna to świetny czas na wycieczki do miast Europy i spacery po ich pięknych bulwarach oraz pełnych atrakcji alejach. Ale która ulica Europy jest najciekawsza,...
Mysłakowice znalazły środki na weekendowe autobusy
Rada Gminy Mysłakowice podjęła decyzję o zabezpieczeniu środków w wysokości 200 tys. zł na przywrócenie połączeń autobusowych MZK Jelenia Góra w weekendy....
Żłobek miejski czeka na dzieci
Od 15 marca br. nowy oddział Żłobka Miejskiego w Jeleniej Górze ma rozpocząć działalność. Na inwestycję o wartości ok. 12 mln zł czekało wielu rodziców....
Walentynkowy autobus na ulicach Jeleniej Góry
Walentynkowy autobus wypuścił dzisiaj (14 lutego) na trasę Miejski Zakład Komunikacyjny w Jeleniej Górze. Pojazd ozdobiony czerwonymi sercami i balonami...
Z Młodzieżowej Rady Miejskiej w Jeleniej Górze do Ministerstwa Sportu i Turystyki
Młodzi z Jeleniej Góry idą do polityki. Michał Nowak, absolwent II LO w Jeleniej Górze, student Wydziału Ekonomii i Finansów Uniwersytetu Ekonomicznego we...
Uzdrowisko Cieplice Śląskie - Zdrój 100 lat temu
Jeździło się do wód po wypoczynek, na kurację oraz nawiązywanie nowych znajomości. Cieplice Śląskie -Zdrój przyciągały kuracjuszy z całej Europy. Wypadało tu...
Jeleniogórzanki i miasto 70 lat temu. Zobacz jak ubierały się, czesały i wyglądały
Archiwalne zdjęcia oglądamy z ciekawością, czasem zdziwieniem i niedowierzaniem. Sporo się zmieniło. Inaczej się ubieramy, czeszemy, spędzamy czas wolny....
Masz problemy z chodzeniem? To może być objaw poważnej choroby
Trudności z chodzeniem mogą wskazywać na wczesne objawy poważnej choroby, która najczęściej dotyka osoby po 60. roku życia. Jak wykazało badanie, które ukazało...
Najpiękniejsza trasa spacerowa Zakopanego. Idealna na wycieczkę w weekend i ferie!
Zakopane to świetne miejsce na weekend czy ferie zimowe, nawet jeśli nie macie ochoty na forsowną wędrówkę po Tatrach. Ale którą trasę na spacer wybrać, by...
Niezwykłe znalezisko w polskim lesie. Nie każdy marzy o takim spotkaniu
Nic tak nie odpręża, jak jesienny spacer po lesie. Czasem zapominamy jednak, że zalesione tereny to dom dla wielu gatunków zwierząt, z którymi niekoniecznie...
Wycieczka do puszczy niedaleko Warszawy. Atrakcje Kampinoskiego Parku Narodowego
Kampinoski Park Narodowy to idealna lokalizacja na weekendowy odpoczynek od dużego miasta. Zlokalizowany niedaleko Warszawy, oferuje swoim gościom niezapomniane...
Miękkie wędrówki to hit z TikToka dla tych, którzy nie przepadają za sportem
Dwie angielskie tiktokerki, Emily Thornton i Lucy Hird, propagują nowy sportowy trend – miękkie wędrówki. Video z ich konta softgirlswhohike stały się viralem....
Pigułka natury – skuteczna i darmowa! W niektórych krajach może przepisać ją lekarz
Praca i nauka za biurkiem oraz czas wolny spędzany przed ekranami komputerów i telefonów sprawiały, że nasz kontakt z przyrodą ograniczył się do minimum....
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Zobacz, jakie aktywności są najlepsze
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Co najlepiej robić, aby zadbać o swoje ciało w czasie tych kilku wolnych dni?...
Odchudzanie przez spacerowanie. 5 wskazówek, które pomogą Ci spalić kalorie
Czy można schudnąć od samego chodzenia? Tak! To możliwe. Chodzenie czy spacerowanie to najbardziej naturalna i prosta forma ruchu, na którą prawie każdy może...
Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy jesteś na świeżym powietrzu? Poznaj 9 korzyści
Na dworze czy na polu – nieważne, ważne, że na zewnątrz. Choć niejednokrotnie obowiązki domowe albo ulubiony serial kuszą, by zostać w domu, to warto wyjść i...
Te 5 najczęstszych błędów podczas chodzenia popełnia większość z nas. Unikaj ich
Chodzenie to najprostsza aktywność, jaką wykonujemy codziennie. Jednak możemy robić to źle. Błędy podczas chodzenia mogą doprowadzić do kontuzji, wad postawy i...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa