Runner's World Super Bieg 2019. Kolejny sezon biegania w górach już niebawem.
12 maja 2019 r. wystartuje tegoroczny sezon cyklu Runner's World Super Bieg. Inauguracja odbędzie się w Polanicy – Zdroju. Czeka górski półmaraton i bieg na 10...
Uroczyście i wieczorowo u stóp Karkonoszy. V Bieg Niepodległości w Jeleniej Górze
Kto nie był – niech żałuje. V Bieg Niepodległości w Jeleniej Górze wraz z IV Memoriałem Piotra Schmidla pobiegł w minioną sobotę ulicami Jeleniej Góry. Pobiegł,...
Alpejskie Izery. 4F Świeradów RUN już 6 października!
Mamy już kalendarzową, astronomiczną i biegową jesień, a to oznacza, że czas na 4F Świeradów RUN i finał cyklu Runner's World Super Bieg. Czas na jedyny w cyklu...
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Biskupia Kopa czeka na zdobywców. Spakuj plecak, weź mapę i wyrusz w drogę
Marzysz o wspaniałej wycieczce w otoczeniu malowniczych krajobrazów Gór Opawskich? Czy chcesz podziwiać panoramę Sudetów Wschodnich i zobaczyć najwyższy szczyt...
Odkryj Polskę na Boże Ciało: 5 wyjątkowych miejsc na długi weekend
Marzysz o krótkim odpoczynku, ale nie wiesz, dokąd się wybrać? Zbliżający się długi weekend z okazji Bożego Ciała to doskonała okazja, aby wyrwać się na chwilę...
Zaskakujący komunikat w Messengerze o ustawieniu kodu PIN. O co chodzi?
Messenger rozpoczął wprowadzanie funkcji, która ma zwiększyć prywatność i bezpieczeństwo swoich użytkowników. Osoby korzystające z komunikatora zaczęły...
Piękne Pieniny o każdej porze roku. Sokolica, Trzy Korony, Wysoki Wierch
Góry są piękne o każdej porze roku. I te wysokie i te niskie. Zapraszamy na wędrówkę w Pieniny. Najwyższy szczyt Pienin to Wysoka (1050 m n.p.m.). Jest kilka...
Wędrówki Szlakiem Drewnianych Arbuzów – przygoda dla całej rodziny
Góry Sowie słyną z malowniczych krajobrazów i niezwykłych atrakcji, a Szlak Drewnianych Arbuzów to jedna z nich. Ta nietypowa trasa w górach to doskonała...
9 trików w komunikatorze WhatsApp, które musi znać każdy użytkownik
WhatsApp to jeden z najpopularniejszych komunikatorów internetowych. Dla wielu osób jest to główny sposób porozumiewania się ze znajomymi. Dzięki WhatsApp...
Szumiące wodospady i tajemnicze jaskinie. Odkryj skarby Bieszczad
Łagodne Bieszczady tworzą najbardziej malownicze krajobrazy woj. podkarpackiego. Znajdziecie tam całą masę szlaków turystycznych oraz inne, równie ciekawe...
Świetna nowość w WhatsApp. Przyda się każdemu użytkownikowi aplikacji
WhatsApp jest wspierany przez właścicieli komunikatora bez przerwy. Po wprowadzeniu możliwości blokowania poszczególnych rozmów za pomocą hasła, aby nie mogły...
Zamknięte szlaki i remonty w górach. Co musisz wiedzieć przed wycieczką?
Wybierasz się w góry na pierwszą wycieczkę tej wiosny? Warto być świadomym potencjalnych utrudnień i obostrzeń, które mogą występować na górskich trasach w...
Piękne i odludne Góry Fogaraskie. To Tatry i Bieszczady w jednym
Rumuńskie Góry Fogaraskie (Karpaty Południowe) to takie połączenie Tatr i Bieszczadów. Mamy: skaliste grzbiety i wierzchołki, trawiaste zbocza, połoniny,...
5 trików w aplikacji Facebook, o których nie miałeś pojęcia. Jak z nich korzystać?
Facebook to jedna z najpopularniejszych i najczęściej pobieranych aplikacji na świecie. Miliony osób codziennie korzystają z niej do komunikacji, rozrywki oraz...
Czeskie Góry Izerskie. Trekking z nutką adrenaliny
Góry Izerskie mamy w Polsce i Czechach. Nie wchodząc w geologiczne meandry - u nas są nieco "płaskie", a nasi południowi sąsiedzi mają skałki. I mistrzowsko...
3 nowości na Instagramie już wkrótce. Co nowego pojawi się w aplikacji?
Instagram jest jedną z najpopularniejszych aplikacji społecznościowych. Oferuje on wiele ciekawych funkcji, co sprawia, że ludzie spędzają z Instagramem nawet...
Ślęża była kiedyś górą kultu pogańskiego, dzisiaj to piknikowa polana
Ślęża (718 metrów n.p.m.) to kiedyś góra kultu pogańskiego. Współcześnie na szczycie jest piknikowa polana, kościół, wieże widokowe i cała turystyczna...
Odkryj nowe atrakcje Polski na wiosnę i lato 2024
Jeśli szukasz świeżych wrażeń i nowych miejsc do odkrycia, Polska w roku 2024 oferuje wiele atrakcji, które przyciągną zarówno miłośników przyrody, górskich...
Nowa funkcja na Instagramie. Czy to obdzieranie użytkowników z prywatności?
Media społecznościowe coraz bardziej obdzierają swoich użytkowników z ich prywatności. Instagram planuje wprowadzić nową funkcję, która będzie lokalizować...
WhatsApp traci ważną funkcję! Na pewno sam z niej korzystałeś
WhatsApp z każdą aktualizacją staje się trochę inną aplikacją. Nie zawsze dodawane są do niego rewolucyjne funkcje, jednak małymi krokami staje się coraz...