Wypadek w Bukowcu, kierowca pod wpływem
Policjanci z Kowar zatrzymali 32-letniego mężczyzna podejrzanego o kierowanie pojazdem w stanie...
Wędkarz utonął w zbiorniku Wrzeszczyn
60-letni wędkarz utonął w zbiorniku we Wrzeszczynie koło Jeleniej Góry. Jego ciało wydobyli płetwonurkowie ze straży pożarnej po 6 godzinach poszukiwań.
Od godz. 10 utrudniony będzie wjazd do Jeleniej Góry
W czwartek o godz. 10 rozpoczną się w Jeleniej Górze wielkie ćwiczenia strażaków i innych służb ratowniczych. Zostanie zamknięta trasa na Dziwiszów
W co ubrać na trekking? Dobre promocje
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Rower MTB w przyzwoitej cenie? Sprawdziliśmy
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
Najlepsze rowerki biegowe w przyzwoitych cenach
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Tanie i funkcjonalne. Oto najtańsze rowery damskie
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najpopularniejsze rowery elektryczne - jaki wybrać?
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Przegląd najciekawszych rowerów w promocjach
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
Akcesoria do ćwiczeń w domu - przegląd
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
Sprzęt fitness, który warto mieć w swoim domu
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
Sprawdź, jak urządzić domową siłownię
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
Przegląd gadżetów dla sportowców
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
Propozycje tras nordic walking na weekend w okolicy Jeleniej Góry
Szukasz nowych ścieżek nordic walking w pobliżu Jeleniej Góry? Wspólnie z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie garść podpowiedzi na ten tydzień. Jeśli dopiero...
3 ciekawe trasy spacerowe na weekend w okolicy Jeleniej Góry
Szukasz pomysłu na uroczą ścieżkę na spacer z Jeleniej Góry? Oto nasze propozycje, gdzie można się wybrać. Mamy 3 ciekawe propozycje tras. Mają różny czas...
To nie Holandia, to Jelenia Góra tonie w pięknych tulipanach. Co za widok i zapach
Tulipany na Alei Wojska Polskiego w Jeleniej Górze przywołują na myśl holenderskie skwery, które słyną z tego gatunku kwiatów. Ale to nie Holandia, to jest...
Oni w wyborach na wójtów i burmistrzów znokautowali przeciwników
Wśród wójtów i burmistrzów, którzy wygrali wybory w gminach Kotliny Jeleniogórskiej mamy rekordzistów, którzy otrzymali ponad 65 procent głosów i więcej. Tak...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Ulica Konopnickiej w Jeleniej Górze 100 lat temu i w PRL-u
Poznajecie Konopnicką w Jeleniej Górze na zdjęciach 100 lat temu i w PRL-u? To jest jedna z najbardziej rozpoznawalnych ulic w naszym mieście, zobaczcie jak...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Kowary pięknieją i mają pomysł, jak przyciągnąć jeszcze więcej turystów
Do tej pory turyści wpadali do Kowar, by odwiedzić Park Miniatur Dolnego Śląska oraz Muzeum Sentymentów. Rzadko zatrzymywali się na dłużej. To się powinno...