Zdrowa, odpowiednio dobrana dla nas dieta, potrafi zdziałać cuda. Zanim jednak podejmiemy decyzję o odchudzaniu, warto sprawdzić, co zrobić, aby podjęty przez nas trud nie okazał się daremny.
Olejek migdałowy własnej roboty zachwyci cię cennymi właściwościami – zobacz, jak go zrobić!
Każdy z nas uwielbia uprawiać jogging i słuchać przy tym ulubionej muzyki. Uważajmy jednak, bo może to być groźne dla naszego zdrowia.
Cellulit to jeden z najpoważniejszych kłopotów urodowych współczesnych kobiet. Dlatego na półkach sklepowych nie brakuje rozmaitych kosmetyków, które maja nam pomóc stopniowo odzyskać piękny wygląd skóry. Wiele kobiet wie jednak, że równie dobry efekt uzyskamy, wykorzystując do walki z pomarańczową skórką domowe sposoby.
Kamień nazębny nie dodaje nam uroku i zwiększa ryzyko rozwoju wielu schorzeń jamy ustnej. Jak się go pozbyć na dobre?
Piwo sposobem na mocne, błyszczące włosy? To nie jest żart – przekonaj się sama!
O co zapytałbyś internistę? Zobacz, z jakimi pytaniami lekarze tej specjalizacji mają najczęściej do czynienia.
Siedzący tryb pracy jest bardzo często przyczyną bólu kręgosłupa oraz innych kłopotów zdrowotnych. Można sobie z nimi poradzić systematyczną aktywnością fizyczną, na przykład ćwiczeniami inspirowanymi jogą.
Cienie pod oczami są nieestetycznym problemem dotykającym wiele kobiet i mężczyzn. Jak się ich skutecznie pozbyć?
Dieta jest istotnym elementem profilaktyki chorób serca. Co jeść, aby uchronić się przed schorzeniami układu sercowo-naczyniowego?
Nadciśnienie tętnicze nie powoduje bólu, w związku z czym często bagatelizowane jest przez chorych. Tymczasem schorzenie prowadzić może do poważnych konsekwencji. Poznaj skutki nieleczonego nadciśnienia!
Plaster, który rozgrzewa skórę i koi ból? To nie żart. Poznaj zalety plastrów rozgrzewających.
