W górach nie znajdziesz sklepu. Od tego co masz w plecaku, może zależeć twoje życie. Sprawdź czy masz niezbędne rzeczy

Od kilku lat górscy ratownicy notują wzrost liczby wypadków. Związane jest to przede wszystkim ze wzrostem turystów odwiedzających Karkonoski Park Narodowy i Góry Izerskie. Rocznie jest ich ponad 2 miliony. Nie wszyscy są przygotowani do wycieczki. Czasami lekceważą Karkonosze, ponieważ są to góry dość niskie.

O tragicznych wyprawach w góry czytaj TUTAJ

Karkonosze są górami, które mają zmienny i trudny klimat. Klimat panujący w Karkonoszach na wysokości 1400 m.n.p.m. jest porównywalny z klimatem panującym w Alpach na poziomie 2500 m.n.p.m. Gdy w Karpaczu jest upalnie, na szlakach w wysokich partiach gór może zaskoczyć was burza z gradem czy nagłe ochłodzenie. Trzeba być na to przygotowanym.

Must have jest niezależne od pory roku. Niektóre rzeczy muszą znaleźć się w waszym plecaku latem i zimą.

Listę niezbędnych rzeczy znajdziecie w galerii. Warto ją zapamiętać.

Co zrobić, jeśli już zgubimy się w Karkonoszach lub Górach Izerskich? Ulegniemy wypadkowi lub wpędzimy się w inne tarapaty? Spotkamy kogoś, kto zasłabł na szlaku?

• Należy wezwać pogotowie górskie pod alarmowym numerem telefonu 985 lub numerem 48 601 100 300. Te numery wpiszcie sobie do telefonu komórkowego.
• Zanim przyjadą ratownicy, sami udzielcie pomocy.
  Jeśli ktoś zemdlał, ułóżcie wyczerpanego turystę z nogami uniesionymi o góry. Następnie pochylcie się nad nim i posłuchajcie, czy oddycha. Jeśli jest oddech i tętno, poczekajcie, aż poszkodowany oprzytomnieje. Razem czekajcie na pomoc GOPR.
• Jeśli poszkodowany nie oddycha i nie ma tętna?
  To stajecie przed nie lada wyzwaniem. Trzeba natychmiast rozpocząć resuscytacje (reanimacje). Taka umiejętność może uratować komuś życie. Dlatego, gdy gdzieś są pokazy udzielania pierwszej pomocy, zgłoście się na nie.
• Aplikacja "Ratunek".
  Jest to aplikacja, która w trakcie zgłoszenia wypadku przez osobę potrzebującą pomocy, podaje jej dokładną lokalizację (na podstawie danych GPS). Aplikację można pobrać za darmo na telefon komórkowy.
• Może zdarzyć się, że krzywo staniesz i poczujesz piekący ból w skręconej kostce. Jeśli nie można dalej iść, zdejmij but i zawiń stopę bandażem elastycznym ( to jedna z niezbędnych rzeczy z listy) - od palców aż do połowy łydki. Zostań na miejscu i zadzwoń po pomoc do ratowników górskich.
• W przypadku złamania kończyny, należy ją unieruchomić. Możesz to zrobić, przykładając patyk, gałąź, kijek, ciasno zwiniętą gazetę lub ręcznik itp. do złamanej kończyny i dokładnie umocuj bandażami. Dalej zostaje tylko wezwanie pomocy.

Żadne adidasy czy mokasyny. Na szlak idziecie w butach górskich, najlepiej takich za kostkę. Zimą ważne jest ubranie na "cebulkę", nieprzemakająca i oddychająca kurtka. Przydadzą się google, bo w Karkonoszach wiatr i śnieżyce mogą bardzo dokuczyć.

Zobacz, gdzie wędrować w Karkonoszach