Wapń odgrywa ważną rolę w organizmie dziecka, oddziałuje bowiem na wszystkie komórki i ma istotny wpływ na układ nerwowy, krwionośny, szkieletowy i mięśniowy. Ponadto ten cenny pierwiastek to kluczowy budulec zębów i kości, dlatego tak ważna jest odpowiednia jego podaż, zwłaszcza w przypadku dzieci. Warto podkreślić, że między pierwszym a trzecim rokiem życia dzienne zapotrzebowanie dziecka na wapń może sięgać nawet 1000 mg. Pierwiastek ten najlepiej przyjmować z pożywieniem, dlatego w diecie malucha nie może zabraknąć nabiału.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl
Te produkty powodują cukrzycę u Polaków
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?