![Kto nie powinien jeść ryb? Przeciwskazaniem do ich spożycia jest nie tylko alergia na ryby. Uważać muszą osoby z dną moczanową i migrenowcy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/64/c4/6570886c0de7b_o_xsmall.jpg)
Kto nie powinien jeść ryby? Niektórzy muszą zrezygnować z niej nawet w święta
Śledzie, karpie i inne rybne frykasy – bez nich wielu z nas nie wyobraża sobie Wigilii. Jednak nie każdy powinien jeść ryby, zarówno w święta, jak i na co...
![Modne diety często prowadzą do tycia. Sprawdź opinie, zanim wypróbujesz jedną z nich. Zobacz, które popularne diety są skutecznne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1e/0c/65708aac3ac84_o_xsmall.jpg)
Modna dieta może prowadzić do tycia. Dowiedz się więcej, zanim wypróbujesz
Przy wyborze diety odchudzającej ważne jest nie tylko to, jak szybko odchudza. W rzeczywistości gwałtowna utrata wagi to gwarancja przyspieszonego efektu jojo....
![Chcesz mieć płaski brzuch? Pij te napoje, a będziesz mieć talię osy. Pomogą zmniejszyć obwód w pasie, oczyszczają organizm i redukują oponkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ce/91/6570842ad2470_o_xsmall.jpg)
Pij te napoje, a będziesz mieć talię osy. Napoje na płaski brzuch zredukują oponkę
Chcesz mieć płaski brzuch? Podstawą są ćwiczenia i dieta, ale w osiągnięciu celu pomogą też napoje. Pozwolą oczyścić organizm, nawodnią i zredukują obrzęki oraz...
![Alergia na święta. Nawet nie wiesz, ile świątecznych produktów może cię uczulić. Na niektóre z nich trzeba szczególnie uważać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/02/50/6385ff8c4f751_o_xsmall.jpg)
Święta mogą wywołać alergię! Nawet nie wiesz, ile świątecznych produktów może uczulać
Składając sobie świąteczne i noworoczne życzenia, zazwyczaj życzymy innych „dużo zdrowia”. I słusznie, bo końcówka grudnia i początek Nowego Roku bywają dla...
![Kto nie może sięgać po imbir? Te osoby powinny zrezygnować z herbaty z imbirem i syropów z tą przyprawą. Kluczowe jest dawkowanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d7/73/656f5272dc1ce_o_xsmall.jpg)
Te osoby nie powinny jeść imbiru ani przyjmować go w suplementach diety
Imbir to jeden z najskuteczniejszych surowców leczniczych jeśli chodzi o układ trawienia. Nie każdy może jednak korzystać z cennych właściwości tej przyprawy,...
![Nie masz czasu na odchudzanie? Przyspiesz efekty, idąc na skróty! Szybka utrata wagi wymaga tylko 5 kroków. Możesz zacząć już dziś](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/79/cd/656f22ba6f66f_o_xsmall.jpg)
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
![Co pić na rozgrzanie organizmu? 5 pysznych napojów, które pomogą ci się rozgrzać tej zimy. Zobacz, czego do picia należy unikać na mrozie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/fa/656f28f111c9a_o_xsmall.jpg)
Co pić na rozgrzanie organizmu? 5 pysznych napojów, które rozgrzeją cię zimą
Gdy za oknem śnieg i mróz szukamy sposobu na to, żeby rozgrzać organizm od środka. Po powrocie domu wskakujemy do wanny pełnej ciepłej wody i sięgamy po...
![Kto powinien unikać kiszonej kapusty? Choroby nerek, serca i tarczycy to niektóre z przeciwskazań do jej jedzenia. A ty możesz ją jeść?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/98/73/638df461ec1ec_o_xsmall.jpg)
Kto nie powinien jeść kapusty kiszonej? Sprawdź, czy jest bezpieczna dla ciebie
Kapusta kiszona to wyjątkowo zdrowe i niskokaloryczne pożywienie. Jest bogatym źródłem wielu witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy oraz bakterii o...
![Nalewka z pomelo to zimowy rarytas. Ten nietypowy trunek zrobisz tak, jak włoski likier limoncello. Spróbuj „pompelmocello”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/ad/657054c7bd56d_o_xsmall.jpg)
Nalewka z pomelo to specjał jak żaden inny. Ma też działanie lecznicze
Owoc nazywany pomarańczą olbrzymią to znak zimy. Pomelo różni się od cytrusów łagodnym smakiem, a jego cenne właściwości skupione są głównie w skórce. By je...
![Jak się rozgrzać zimą? Dodaj do posiłku lub napoju te przyprawy, a od razu będzie ci cieplej. Naturalnie podwyższą temperaturę ciała](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f4/08/656de06c0504b_o_xsmall.jpg)
Jak się rozgrzać zimą? Dorzuć te przyprawy, a od razu będzie ci cieplej
W czasie mrozu szukamy sposobów na rozgrzanie się. Jednym z nich, naturalnym i skutecznym jest dodanie do potraw lub napojów przypraw rozgrzewających. Dzięki...
![Co zamiast słodyczy do świątecznego prezentu? Podaruj zdrowsze zamienniki. 9 pomysłów na zdrowe słodycze dla dzieci i nie tylko](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dd/d0/61ae0e9356aa4_o_xsmall.jpg)
9 pomysłów na zdrowe słodkości. Co zamiast słodyczy dołożyć do prezentu na święta?
W święta Bożego Narodzenia składamy sobie życzenia szczęścia, zdrowia i pomyślności. Jednak dokładając do prezentu pod choinkę opakowanie pralinek lub...
![Dieta antysmogowa. Jedz te produkty, by chronić się przed zanieczyszczeniami powietrza. Złagodzisz kaszel i ból brzucha wywołany smogiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/08/e8/659fab73bf0b9_o_xsmall.jpg)
Przy smogu możesz chronić organizm odpowiednią dietą. Zobacz, co jeść
Smog obciąża siły obronne organizmu. Z powodu zanieczyszczenia powietrza częściej łapiemy infekcje oddechowe, mamy kaszel, nudności i bóle brzucha. W dłuższym...
![Zbierz te owoce właśnie teraz, nawet spod śniegu. Śliwa tarnina to surowiec na cenną nalewkę. Właściwości tarninówki nie są przesadzone!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0b/c4/656a00ea6cbcf_o_xsmall.jpg)
Zbierz te owoce spod śniegu i szronu. Zdrowotna nalewka wyjdzie najlepiej
Nalewka z tarniny to leczniczy trunek z dzikich owoców, które można i warto zbierać zimą. Tarninówka jest polecana przy bólu gardła, zęba czy brzucha, a także...
![Poszatkuj i ugotuj. Ta zupa odchudza jak mało która. Wypróbuj dietę kapuścianą i zobacz efekty na własne oczy. Zrzucisz do 5 kg w tydzień](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/21/6569e51106602_o_xsmall.jpg)
Poszatkuj i ugotuj. Zupa kapuściana odchudza jak mało która
Powszechnie dostępna i tania kapusta to podstawa popularnej odchudzającej diety kapuścianej. Proste danie z tego warzywa pojawia się w menu codziennie,...
![Jakie skutki uboczne daje jedzenie kaki? Jednym z nich są kamienie w żołądku. Zobacz, kto i kiedy powinien unikać jedzenia szaron](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/50/84/6569de04b94ba_o_xsmall.jpg)
Jesz dużo kaki? Uważaj na skutki uboczne. Jednym z nich są kamienie w żołądku
Kaki, nazywane także szaron lub persymoną, zyskuje w Polsce coraz większą popularność. Stoją za nią przyjemny, słodki smak i stosunkowo niska cena. Jednak ten...
![Najlepsza dieta na odchudzanie: niskotłuszczowa, wegańska, a może śródziemnomorska? Naukowcy wskazali, jak szybko zrzucić brzuch](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/70/08/6569883d5bcd3_o_xsmall.jpg)
Jaka dieta jest najlepsza? Zobacz wyniki porównania dwóch topowych metod
Jaka jest najlepsza dieta, aby szybko schudnąć? Metod jest naprawdę wiele, a każda ma zapewnić szybkie i trwałe efekty. Obietnice te sprawdzili naukowcy, którzy...
![Kto nie powinien jeść maku? Przy tych dolegliwościach trzeba unikać makowca, kutii oraz łazanek z makiem. Czy też musisz uważać na mak?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/48/ce/639eba1784183_o_xsmall.jpg)
Podstawowy składnik świątecznych dań może szkodzić! Kto musi uważać?
Mak to stały składnik wielu dań, szczególnie tych świątecznych. Jest podstawą makowca, słodkiej wigilijnej kutii oraz rogali świętomarcińskich. Te małe ziarenka...
![Nalewka grejpfrutowa na niestrawność i wysoki cukier. Ten słodko-gorzki trunek przygotujesz na kilka sposobów. Zobacz przepisy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f9/0a/65705215a6043_o_xsmall.jpg)
Tak zrobisz nalewkę grejpfrutową na zimę. Dobierz przepis
Nalewka z grejpfruta jest nie tylko oryginalna w smaku, ale też bardzo przydatna w sezonie zimowym. Nie tylko wspomaga krążenie, ale także odporność. Zawarte w...
![Uderzenia gorąca? Tak zredukujesz je nawet o 95 procent przy menopauzie. Niepotrzebny jest nawet suplement diety. Zobacz wyniki badań](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b0/22/65673e413e41a_o_xsmall.jpg)
Nie musisz cierpieć z powodu uderzeń gorąca. Oto sprawdzony sposób
Uderzenia gorąca utrudniają sen i codzienne funkcjonowanie, a to normalny objaw u kobiet po 40., które zbliżają się do menopauzy lub ją przechodzą. Tak być nie...
![Już dwie sztuki mogą pokryć dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Badania pokazały, że popularny owoc może zastąpić suplement diety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/22/ac/656736c1d41c7_o_xsmall.jpg)
Jedz dwa takie owoce dziennie i zapomnij o suplementacji witaminy C
Zalecane dzienne spożycie witaminy C dla zdrowej kobiety wynosi 75 mg, a dla mężczyzny – 90 mg na dobę. Nowozelandzcy naukowcy wykazali, że jedzenie dwóch kiwi...
![Gorąca czekolada to słodki, zdrowy napój idealny na zimne wieczory. Podajemy przepis na czekoladę na gorąco w wersji klasycznej i light](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d8/b4/6566eb0dead57_o_xsmall.jpg)
Idealny słodki napój na dziś. Rozgrzeje i poprawi nastrój
Gorąca czekolada to jeden z zimowych „comfort food”. Kubek tego aromatycznego napoju to prawdziwa przyjemność dla zmysłów, ale na jego piciu skorzystają także...
![Czy pieprz jest zdrowy? Zobacz, dlaczego warto włączyć go do codziennej diety. Skorzystają jelita i układ odpornościowy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/7c/6565fc757b158_o_xsmall.jpg)
Poznaj 5 powodów, dla których warto sięgać po „czarne złoto”
Czarny pieprz, nazywany kiedyś czarnym złotem, to popularna, ale wciąż mało poznana przyprawa. Naukowcy badają jej właściwości i są przekonani, że zawarta w...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 dni temu w kategorii Adwokat
Dodano 4 dni temu w kategorii Hurtownie
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Agencje reklamowe
Dodano 4 tygodnie temu w kategorii Inspektoraty