Czujesz przewlekłe zmęczenie i nie masz na nic siły? Oto możliwe przyczyny spadku energii. Wyeliminuj je i ciesz się lepszym stanem zdrowia

4. Problemy z jelitami

Niektóre schorzenia w obrębie jelit, takie jak: stany zapalne, nietolerancje pokarmowe, pasożyty czy grzyby, mogą się objawiać przewlekłym zmęczeniem. Upośledzenie wchłaniania substancji odżywczych powoduje stres oksydacyjny i ogranicza wytwarzania energii w organizmie.

Nadwrażliwość lub nietolerancja na określone typy produktów, oprócz typowych objawów, jak np. problemy z trawieniem czy wysypka, mogą się również objawiać zmęczeniem.