Jak sobie radzić z samotnością w Boże Narodzenie? Święta solo nie muszą być katorgą

Zrób rachunek sumienia

Jeśli twoja samotność wynika z błędów popełnionych w przeszłości np. na skutek zaniedbywania kontaktów z rodziną, to jest to dobry czas na refleksję. Zastanów się, co możesz zrobić, aby w przyszłym roku święta były inne. Jeśli jesteś sam z wyboru, ale jest ci z tym źle – zastanów się, co wpłynęło na to, że podjąłeś decyzję o wycofaniu się w izolację. Na zmianę -zwłaszcza dobrą- nigdy nie jest za późno.