Pyszna sałatka z selerem naciowym. Znakomita przekąska na imprezę w 15 minut
Lubicie przegryzać seler naciowy? Bez względu czy jesteście smakoszami lub sceptykami tego zielonego warzywa, ta sałatka może stać się waszą ulubienicą. Polecam...
Zdrowa surówka z selera na obiad. Zrobisz ją w 15 minut
Soczysta surówka z selera powstanie poprzez połączenie go z sezonowymi owocami i oblanie sosem jogurtowym. W tym przepisie łączymy bulwę selera z soczystymi...
Przepis na zupę krem z selera. Podkręć smak popularnym owocem
Smakowita zupa z selera to dość dosyć tani posiłek na obiad. Upieczone warzywa korzeniowe i sezonowe jabłka świetnie się uzupełniają smakowo. A jabłka dodają...
Zabójczy seler. Jakie są objawy alergii na seler?
Seler to jedno z tych warzyw, które prawie zawsze jest w domowych spiżarniach. Jest pełen witamin i mikroelementów, ale ma też swoją ciemną stronę. Seler jest...
Frytki nie tylko z ziemniaków. 8 przepisów na pyszne frytki z warzyw
Szukasz pomysłu na zdrową przekąskę? Proponuję przygotować frytki z warzyw upieczone w piekarniku. Chrupiąca pietruszka, buraki czy dynia z powodzeniem mogą...
Zdrowe przepisy dla dzieci na lato. Katarzyna Błażejewska-Stuhr przemyca warzywa
Psychodietetyczka i dietetyczka kliniczna Katarzyna Błażejewska – Stuhr i blogerka Magda Kogut-Wałęcka, autorka bloga Szczesliva.pl zachęcają do podawania...
Składniki odżywcze w selerze
Seler znajduje się na liście składników w niejednym przepisie kulinarnym. Jakie składniki odżywcze skrywa to niepozorne warzywo?
O TYM SIĘ MÓWI
Kontakt z tymi owadami może zabić. Nie tylko Ewa Sałacka zmarła „od osy”
Latem o użądlenie osy czy pszczoły nietrudno. Wydaje się ono niegroźne i dopiero gdy usłyszymy, że znana osoba zmarła „od osy” zdajemy sobie sprawę, jak jad...
HIT DNIA
Najlepsza sałatka z brokułami i kurczakiem. Poznaj pomysł na zdrowy lunch
Najlepsza sałatka brokułowa z kurczakiem nie musi być nudna. W tym przepisie polecam wymieszać sos z mieszanką przypraw curry, która nadaje wyrazistego, lekko...
To spala tłuszcz i kalorie! Co jeść żeby schudnąć?
Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...
Najlepsze polędwiczki z kurkami. Poznaj przepis na elegancki obiad
W sezonie na grzyby aż trudno sobie wyobrazić lepsze danie. Kremowy sos na bazie śmietanki kremówki, połączony z jędrnymi kurkami i soczystą polędwiczką indyka...
TYLKO U NAS
Robię prostą panierkę i obtaczam w niej plastry cukinii. Prościej się nie da
Smażona cukinia to doskonały dodatek do obiadu. Jest złocista, chrupiąca i świetnie smakuje, a do tego łatwo ją zrobić. Może zastąpić mięso albo stanowić...
Najlepsza zupa soczewicowa. Zrobisz ją w jednym garnku
Czerwona soczewica nie wymaga namaczania, ani długiego gotowania. Robię z niej lekką zupę z mlekiem kokosowym. Latem robię ją w stylu indyjskim. Mieszkańcy...
Co aktualnie pyli w Jeleniej Górze? Kalendarz dla alergików
Sprawdź prognozę pogody dla alergików. Co teraz pyli? W okresie pyleń alergicy muszą zwracać szczególną uwagę na prognozę pogody. Przedstawiamy również...
HIT DNIA
Latem robię placki z młodych ziemniaków. Wychodzą chrupiące i pyszne
Chrupiące i złociste placki ziemniaczane z młodych ziemniaków są idealne na lekki obiad. Dzięki naszym wskazówkom wyjdą idealnie. Zrób do nich wyśmienity sos...
Pomysłowa surówka do obiadu. Robię do niej przepyszny sos
Lekka i chrupiąca surówka z ogórków i marchewki to pomysłowy dodatek do obiadu. Jeśli masz już dość znanych i tradycyjnych surówek, koniecznie wypróbuj moją...
Pyszny makaron z cukinią i borowikami. Włoski kucharz zrobił go przez przypadek
Najnowsza książka „Włoska uczta” Matteo Brunettiego, finalisty 6. Edycji „MasterChefa” i popularnego twórcy internetowego, zbiera to, co najsmaczniejsze w...
HIT DNIA
Idealne kotlety dla niejadków. Bez trudu ukryjesz w nich kalafiora
Chrupiące kotlety z kalafiora z patelni to świetne danie dla wegetarian. Polecam je podawać, gdy chcesz urozmaicić codzienne menu, albo gdy chcesz zrobić...
Szybka tortilla z szynką na lunch. Zrobisz je w 5 minut
Pożywna tortilla z szynką to prawdziwy rarytas, który zrobisz w 5 minut. Możesz zjeść ją na śniadanie, obiad z lekką sałatką lub na kolację. Najczęściej...
Ten chlebek bananowy to hit! Zrobisz go w niecodzienny sposób
Masz w kuchni dojrzałe banany? Zrób z nich ekspresowy chlebek bananowy. Wymieszanie składników zajmuje 5 minut, a reszta to czekanie na upieczenie. Do...
Uważaj na ten chleb! GIS wycofał dwa rodzaje pieczywa. Są niebezpieczne dla zdrowia
GIS wycofuje dwa rodzaje chleba. To pieczywo miało być zdrowe i bezpieczne, jednak tak nie jest. Zjedzenie może doprowadzić do silnej reakcji, a nawet zagrozić...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie najbliższych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...