warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Najpopularniejsze

Jeleniogórzanie nad wodą. Te akweny są uwielbiane przez mieszkańców Jeleniej Góry

Jeleniogórzanie nad wodą. Te akweny są uwielbiane przez mieszkańców Jeleniej Góry

Heheszki z Jeleniej Góry i okolic. Z tego bekę ciśnie cała Polska. Zobaczcie!

Heheszki z Jeleniej Góry i okolic. Z tego bekę ciśnie cała Polska. Zobaczcie!

Lokalne oferty

reklama
Dodaj ogłoszenie