Małgorzata Foremniak wygląda młodo i promiennie, nawet bez makijażu. Jak ona to robi? Poznaj jej techniki pielęgnacyjne i dietę

Nikogo nie trzeba przekonywać, że Małgorzata Foremniak jest piękną kobietą. Nawet jeśli się nie pomaluje, to i tak wygląda rewelacyjnie. Przyćmiewa urodą i figurą swoje młodsze koleżanki po fachu. Dowiedz się, jak aktorka dba o siebie na co dzień.

Zobacz zdjęcia Małgorzaty Foremniak

Małgorzata Foremniak, jak na osobę publiczną przystało, bardzo dba o swój wygląd zewnętrzny, ale także respektuje upływ czasu i naturalny proces starzenia się skóry. Gwiazda wielokrotnie podkreślała, że nie korzysta z usług medycyny estetycznej, która mogłaby zniekształcić jej rysy twarzy. Stawia raczej na mniej inwazyjne zabiegi pielęgnacyjne, które mają nawilżyć i odżywić skórę.

Jeżeli mam zabiegi, to one są czysto pielęgnacyjne. Jestem naturalna. Poza tym jestem aktorką i moja twarz jest moim wnętrzem i moje zmarszczki, które tworzy czas, są historią, którą mogę opowiedzieć poprzez moją twarz — wypowiedziała się w magazynie „Viva!”.

W takim razie, jak dba o urodę? Zdradziła to także w wywiadzie dla innego czasopisma. Okazuje się, że w jej kuchennej szafce nie może zabraknąć octu jabłkowego, który wykorzystuje zewnętrznie, jak wewnętrznie. Gwiazda stosuje go na twarz i ciało, a także pije razem z wodą i miodem. Dzięki temu jej skóra jest oczyszczona, bez wyprysków, a zmarszczki są mniej widoczne.

Używam najprostszych kosmetyków. Był czas, że w ogóle z nich zrezygnowałam na rzecz organicznych olejów. Zostawiłam tylko delikatny krem nawilżający pod makijaż. Robię peeling całego ciała z solą i od czasu do czasu wcieram w skórę, łącznie z twarzą, rozcieńczony ocet jabłkowy. Działa rewelacyjnie, kosmetycznie i leczniczo. Również go piję, z wodą i miodem. To jest mój power drink" — przyznała w wywiadzie dla „InStyle”.

Jej codzienna pielęgnacja opiera się również na stosowaniu kremów odżywczych, które miksuje wraz z olejkami. Gwiazda uważa, że tak przyrządzony preparat jest bardziej esencjonalny i lepiej działa:

Cenię kosmetyki naturalne, bo wiem, że są dobre dla mojej skóry. Dlatego w codziennej pielęgnacji sięgam po takie, które wykorzystują dobroczynne działanie roślin. Lubię kremy odżywcze, bogate w składniki aktywne. Ostatnio łączę krem z olejkiem do twarzy — dodając kilka kropli olejku, krem staje się bardziej esencjonalny" — powiedziała Małgorzata Foremniak w „Vivie!”.

Aktorka może się pochwalić nie tylko urodą, ale także nienaganną figurą. Foremniak to prawie sześćdziesięcioletnia kobieta, a niejedna trzydziestolatka może pozazdrościć jej sylwetki. Sekret tkwi w diecie. Oczywiście aktorka od czasu do czasu pozwala sobie na baleron i ogórka kiszonego, ale podstawą w jej menu są zdrowe produkty, owoce i warzywa, a także spore ilości wody.

Małgorzata Foremniak to bardzo aktywna kobieta, która jest w ciągłym ruchu. W wolnej chwili jeździ na rowerze, pływa, biega i ćwiczy na siłowni.

Kilka lat temu postanowiła spróbować swoich sił w triathlonie i ciężko trenowała do startu w zawodach w Gdyni.
Po trudnych (...) kilku miesiącach przygotowań mogę stwierdzić, że triathlon stał się moim narkotykiem. Wyczerpujące treningi dają siłę, moc wewnętrzną, pomagają w codziennych zajęciach. Czuję, że zmienia się u mnie wszystko, moje ciało, psychika, nastawienie do życia" — powiedziała kilka lat temu w rozmowie z TVN.pl.

Małgorzata Foremniak to jedna z ulubionych polskich aktorek. Co prawda mogłaby być znienawidzona za to, że po mimo swoich lat wygląda fenomenalnie. Ciężko nad tym pracuje, a jej codzienna rutyna pielęgnacyjna daje efekty, które widać gołym okiem. Nam jednak się wydaje, że najlepszym sposobem na młody wygląd, czego dowodem jest aktorka to pogoda ducha, uśmiech i samoakceptacja.