Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho
Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
Narty w Sudetach. Warunki na Sylwestra (OŚRODKI, WARUNKI)
Zima w Sudetach rozkręca się pomału, ale coraz więcej tras jest w Sudetach już otwartych - zarówno po polskiej, jak i po czeskiej stronie. Amatorzy narciarstwa...
Kiermasz Ogrodniczy „Pamiętajcie o ogrodach”
Już w ten kwietniowy weekend wszyscy wielbiciele ogrodnictwa będą mieli okazję spotkać się podczas Kiermaszu Ogrodniczego „Pamiętajcie o ogrodach” na Torze...
Targi Animal Wroclove już w ten weekend na Stadionie Wrocław [HARMONOGRAM TARGÓW]
Targi ANIMAL WROCLOVE to dwudniowa impreza dla właścicieli zwierząt. Możemy spodziewać się wielu atrakcji: wystawy psów rasowych, krajowej wystawy kotów oraz...
Spacery po Kowarach: Szlakiem tradycji
Miasto Kowary serdecznie zaprasza tych, którzy chcą poznać historię i sekrety miasta do udziału w cotygodniowej...
Bike Maraton i inauguracja Runner's World Super Biegu
Podwrocławska gmina Miękinia zaprasza na rowerowo - biegowy Aktywny Weekend 16 i 17 kwietnia. Każdy znajdzie coś dla siebie - sportowcy i amatorzy, mężczyźni i...
Top 10 najpiękniejszych szlaków turystycznych w Lubuskiem (zdjęcia, video, mapy interaktywne)
Czy wiesz, gdzie w Lubuskiem można zjeść potrawy ze ślimaków afrykańskich lub poczuć się jak nad Amazonką? Czy spodziewałeś się, że województwo lubuskie ma...
Kowary: Będzie stacja sportów zimowych i paralotniarstwa
Starosta jeleniogórski Anna Konieczyńska podpisała pozwolenie na budowę wyciągów narciarskich w Kowarach. 15 sierpnia ma rozpocząć się wycinka drzew. Stacja...
Plebiscyt Wielkie Odkrywanie Dolnego Śląska 2015 zakończony!
Wraz z naszymi Czytelnikami wybraliśmy najciekawsze miejsca na Dolnym Śląsku. Nagrody i certyfikaty zostaną wręczone zwycięzcom podczas uroczystej gali w Zamku...
Mistrzostwa Legnicy w Nordic Walking (ZDJĘCIA)
Mistrzostwa Legnicy w Nordic Walking. Kilkaset osób wzięło udział w IV Otwartych Mistrzostwach Legnicy w Nordic Walking. Organizatorem był legnicki OSiR....
Świetne warunki narciarskie w Karkonoszach (RAPORT NARCIARSKI)
Karkonosze w marcu oferują najlepsze warunki narciarskie w całym sezonie. Ta prawda potwierdza się od lat. Ale na nartostradach nie ma tłumów.
Golasy biegają w górach. To trening Icemanów
Iceman w Karkonoszach. Na drodze na Śnieżkę można spotkać grupę półnagich biegaczy, którzy w ten sposób przygotowują się do Biegu Icemana, który po raz trzeci...
Wyścigi psich zaprzęgów w Jakuszycach ZDJĘCIA
Husqvarna Tour 2015- wyścigi psich zaprzęgów na Polanie Jakuszyckiej. Zawody trwać będą do niedzieli 8 lutego. Na starcie stanęło 75 załóg z kilkunastu państw...
Będzie silnie wiało. Raport narciarski
Narty, Dolny Śląsk, Czechy. Warunki narciarskie. Po kilku mroźnych dniach w Karkonosze znów przyszło ocieplenie. Na razie nie ma ono wpływu na stan nartostrad w...
Szukamy śniegu w górach. Gdzie na narty?
Raport narciarski, Sudety: W Karkonosze też przyszło ocieplenie. Dziś w Karpaczu termometry wskazywały 5 stopni Celsjusza.
Przesiecka kąpiel morsów w wodospadzie
Rada Odnowy Przesieki zaprasza na coroczną Przesiecką Kąpiel Morsów oraz na Bieg Morsa 2014. Obie imprezy odbędą się w sobotę, 27 grudnia przy wodospadzie...
Jelenia Góra chce budować single tracki
Jelenia Góra: Single tracki. Turystyczny hit dla rowerzystów powstanie w Jeleniej Górze? Czy uda się pogodzić ochronę przyrody z rowerami?
Będą podwyżki, ale w GOPR się nie cieszą
Karkonosze - GOPR. Ministerstwo Spraw Wewnętrznych przyznało 338 tysięcy złotych na podwyżki dla ratowników GOPR i TOPR. Od 1 stycznia trafią one też do grupy...
Armatki pracują, wkrótce ruszy sezon ZDJĘCIA
Narty w Karkonoszach. Początek sezonu narciarskiego. W Szklarskiej Porębie i Karpaczu rozpoczęto przygotowania do otwarcia sezonu zimowego. Pracę zaczęły już...
Narty po czesku
Czechy, nasz południowy sąsiad, coraz lepiej rywalizuje i z innymi kierunkami narciarskimi, a zadowolonych z pobytu w tym kraju Polaków jest coraz więcej. Są co...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Przewóz osób
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Klimatyzacja
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Przeprowadzki